Dette er noget jeg spiser (?) - drikker (?) - Indtager! jævnligt. Det startede som en smoothie og bevægede sig mere og mere over mod en dessert lignende ting. Uanset hvordan man vælger at se på det, så smager det super godt og det er jo det vigtigste syntes jeg =)
Siden dens oprindelse er en smoothie så laver jeg den i en blender, der skal lige være fair warning her, det vil ikke være alle blendere der vil kunne håndtere det. Har du "ice crush" på din blender, eller kan du lave banan is i den så er du Good to Go! =)
Siden dens oprindelse er en smoothie så laver jeg den i en blender, der skal lige være fair warning her, det vil ikke være alle blendere der vil kunne håndtere det. Har du "ice crush" på din blender, eller kan du lave banan is i den så er du Good to Go! =)
Ingredienser
(til 4 personer)
3 frosne bananer
125 gr frosne blåbær
1,5 dl. isterninger
2-3 spsk. peanutbutter
1,5 dl. havregryn
2-3 spsk. kakao
1 tsk. vanillesukker
500 ml. Kakao "mælk" - Bare din favorit =)
0-2 dl. Vand
1,5 dl hakkede nødder - Jeg brugte Cashews og Pistacienødder.
125 gr frosne blåbær
1,5 dl. isterninger
2-3 spsk. peanutbutter
1,5 dl. havregryn
2-3 spsk. kakao
1 tsk. vanillesukker
500 ml. Kakao "mælk" - Bare din favorit =)
0-2 dl. Vand
1,5 dl hakkede nødder - Jeg brugte Cashews og Pistacienødder.
Fremgangsmåde
1. | Kom alt undtagen vand i blenderen og blend (Brug "Ice Crush" funktionen hvis du har den). Det vil sandsynligvis tage lidt tid før blenderen får rigtig fat, vær tålmodig. |
2. | Er det helt umuligt at få til at køre rundt tilsæt 0-2 dl vand, og rør rundt i kanden med en ske for at rode rundt især i bunden. Blend igen. Det behøver ikke at være smooth, det skal bare være ensformigt! (Hvis det stadig ikke virker, så tilsæt mere kakaomælk indtil den vil køre rundt, i værste tilfælde så ender du med en top lækker smoothie, Win-Win =) |
3. | Hæld / øs det på glas, kom en lille håndfuld hakkede nødder på og server! |